Egy hónappal korábban...

Indulás előtt legalább egy hónappal érdemes elintézni az alábbiakat:

- bicikli átnézése (szervizelése)
     - fékek, váltók beállítása
     - első és hátsó lámpa, láthatósági mellény, pót belsők, pumpa
     - biciklis táska, hálózsák, sátor ... stb.
- okmányok, iratok lejáratának ellenőrzése
    - szem. igazolvány vagy útlevél
    - nemzetközi diákigazolvány!
    - Európai Egészségbiztosítási Kártya (beszerzése ingyenes)
- biztosítás megkötése (egyénileg)
    - a bicikliútra és Krakkóra
- edzés/edzésterv! (folyamatos felkészülés)
    - 100 km-t tekerni a nyáron indulás előtt:
http://b-329.blogspot.hu/2016/07/100-km-es-edzes.html

részletes program:
http://b-329.blogspot.hu/2016/06/krakko_23.html